krok po kroku
workshopy
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/02/calligraphy_54.png)
workshop
bubnování
babajam
bubnovací
kruh
rytmický
kruh
Workshop bubnování
Máte chuť zažít společné bubnování v kruhu žen? Procítit pulzaci bubnů, jejich energii a sílu? Workshop je naplněn rytmem šamanských bubnů a bubnů djembe.
Prožití společného rytmu je silná hluboká zkušenost. Podporuje rovnováhu v nás, otevírá nové vnímání, je příjemnou cestou k relaxaci a uvolnění. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Bubny jsou na místě k zapůjčení.
Na workshopu se seznámíte s bubny djembe a krok po kroku se společně vydáme do světa rytmů.
Součástí workshopu je představení bubnů a jednotlivých úderů, seznámení s rozmanitými rytmy i prožitkové a relaxační bubnování. Je tedy propojením edukace a zážitku.
Co je obsahem workshopu?
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/92-body-percussion-a.jpg)
body percussion
hra na tělo
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/93-bubny-djembe-muzikohrani-a.jpg)
představení bubnů
zdravá technika hry
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/07-djembe-bubnovani-pro-zeny-b.jpg)
společné bubnování
prožitek rytmu
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/02/09-diary.jpg)
čtení a zápis rytmu
jednoduše a srozumitelně
Babajam
* přátelské setkání milovnic rytmů a bubnování ve společném kruhu *
Toužíš po komunikaci a slova jsou pro tebe málo nebo příliš? Chceš se na chvíli koupat v rytmech a vynořit se pak usmátá, klidnější a vyladěná?
Můžeme se potkat a společně protkat zvuky. Nezapomeň doma své bubny a nástroje přátelsky souladné (djembe, rámový buben, šamanský buben, melodické rytmické nástroje, didgeridoo, flétny…). Míra zkušeností není důležitá.
A pokud se v nás probudí hlas či pohyb, necháme je zasvítit.
Provází: Petra Ondřejová & Michaela Plecháčková
Co můžeš zažít na Babajamu?
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/81-bubny-bubnovani-muzikohrani-a.jpg)
kreativitu
naslouchání a improvizace
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/93-bubny-djembe-muzikohrani-a.jpg)
radost
vlastní nápady
ve sladěné skupině
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/79-bubnovani-kurz-djembe-muzikohrani-a.jpg)
uvolnění
relaxace v proudu hudby
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/97-buben-djembe-muzikohrani-a.jpg)
propojení
spolupráce rytmická
i melodická
Bubnovací kruh
Bubnovací kruh neboli Drum circle je setkání ve společném rytmu, radosti a kreativitě. Takovéto skupinové bubnování má řadu pozitivních přínosů pro náš život. Podporuje regeneraci, úlevu od napětí a stresu, navozuje relaxovaný stav.
Bubnovací kruh – realizujeme pro skupiny, pracovní kolektivy, oslavy, pro svépomocné skupiny a další. Míra zkušeností není důležitá. Bubnovací kruhy mohou být facilitované nebo bez provázení. Rozezníme bubny djembe, šamanské bubny, perkusní nástroje, atd.
Varianty bubnovacího kruhu:
45 / 60 / 90 min
dopolední / odpolední / večerní
na vašich akcích, pobytech
pro rozmanité skupiny zájemců
malé i velké skupiny účastníků
provázení je možné ve znakovém jazyce
Co je obsahem bubnovacího kruhu?
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/81-bubny-bubnovani-muzikohrani-a.jpg)
rytmus
v mnoha rozmanitých podobách
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/93-bubny-djembe-muzikohrani-a.jpg)
kreativní bubnování
podpora tvořivosti ve společné hře
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/79-bubnovani-kurz-djembe-muzikohrani-a.jpg)
relaxační bubnování
naladění na rytmus, uvolnění a relaxace
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/97-buben-djembe-muzikohrani-a.jpg)
inspirativní podněty
pro podporu prožitku společného rytmu
Rytmický kruh
V tomto kruhu je pilířem rytmus v jeho rozmanitých variantách: rytmus při hře na tělo v podobě body percussion a rytmus prostřednictvím našeho hlasu (konnakol).
Díky hraní s rytmem oslovujeme intenzivně naši vlastní rytmicitu. Přinášíme mnoho podnětů pro náš mozek a podporujeme neuroplasticitu.
Dle přání skupiny je možné zapojit drobné perkusní nástroje, boomwhackers, ruční bubny, melodické rytmické nástroje.
Co je obsahem kruhu?
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/92-body-percussion-a.jpg)
body percussion
hra na tělo
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/82-rytmicky-kazyk-konnakol-muzikohrani-bubnovani-a.jpg)
rytmický jazyk
rytmizace slabik
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/03/83-ruce.jpg)
skupinové techniky
víceúrovňové propojení
![](https://bubnovani-pro-zeny.cz/wp-content/uploads/2023/02/09-diary.jpg)
čtení a zápis rytmu
jednoduše a srozumitelně
Tepe ve vás nějaká otázka? Rozezněla se připomínka či rozšeptal vzkaz? Tudy, prosím…