krok po kroku

workshopy

workshop
bubnování

babajam

bubnovací
kruh

rytmický
kruh

Workshop bubnování

Máte chuť zažít společné bubnování v kruhu žen? Procítit pulzaci bubnů, jejich energii a sílu? Workshop je naplněn rytmem šamanských bubnů a bubnů djembe.

Prožití společného rytmu je silná hluboká zkušenost. Podporuje rovnováhu v nás, otevírá nové vnímání, je příjemnou cestou k relaxaci a uvolnění. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Bubny jsou na místě k zapůjčení.

Na workshopu se seznámíte s bubny djembe a krok po kroku se společně vydáme do světa rytmů.

Součástí workshopu je představení bubnů a jednotlivých úderů, seznámení s rozmanitými rytmy i prožitkové a relaxační bubnování. Je tedy propojením edukace a zážitku.

 

Co je obsahem workshopu?

body percussion

hra na tělo

představení bubnů

zdravá technika hry

společné bubnování

prožitek rytmu

čtení a zápis rytmu

jednoduše a srozumitelně

Babajam

* přátelské setkání milovnic rytmů a bubnování ve společném kruhu *

Toužíš po komunikaci a slova jsou pro tebe málo nebo příliš? Chceš se na chvíli koupat v rytmech a vynořit se pak usmátá, klidnější a vyladěná?

Můžeme se potkat a společně protkat zvuky. Nezapomeň doma své bubny a nástroje přátelsky souladné (djembe, rámový buben, šamanský buben, melodické rytmické nástroje, didgeridoo, flétny…). Míra zkušeností není důležitá.

A pokud se v nás probudí hlas či pohyb, necháme je zasvítit.

Provází: Petra Ondřejová & Michaela Plecháčková

Co můžeš zažít na Babajamu?

kreativitu

naslouchání a improvizace

radost

vlastní nápady
ve sladěné skupině

uvolnění

relaxace v proudu hudby

propojení

spolupráce rytmická
i melodická

Bubnovací kruh

Bubnovací kruh neboli Drum circle je setkání ve společném rytmu, radosti a kreativitě. Takovéto skupinové bubnování má řadu pozitivních přínosů pro náš život.  Podporuje regeneraci, úlevu od napětí a stresu, navozuje relaxovaný stav.

Bubnovací kruh – realizujeme pro skupiny, pracovní kolektivy, oslavy, pro svépomocné skupiny a další. Míra zkušeností není důležitá. Bubnovací kruhy mohou být facilitované nebo bez provázení. Rozezníme bubny djembe, šamanské bubny, perkusní nástroje, atd.

Varianty bubnovacího kruhu:

45 / 60 / 90 min
dopolední / odpolední / večerní
na vašich akcích, pobytech
pro rozmanité skupiny zájemců
malé i velké skupiny účastníků
provázení je možné ve znakovém jazyce

Co je obsahem bubnovacího kruhu?

rytmus

v mnoha rozmanitých podobách

kreativní bubnování

podpora tvořivosti ve společné hře

relaxační bubnování

naladění na rytmus, uvolnění a relaxace

inspirativní podněty

pro podporu prožitku společného rytmu

Rytmický kruh

V tomto kruhu je pilířem rytmus v jeho rozmanitých variantách: rytmus při hře na tělo v podobě body percussion a rytmus prostřednictvím našeho hlasu (konnakol).

Díky hraní s rytmem oslovujeme intenzivně naši vlastní rytmicitu. Přinášíme mnoho podnětů pro náš mozek a podporujeme neuroplasticitu.

Dle přání skupiny je možné zapojit drobné perkusní nástroje, boomwhackers, ruční bubny, melodické rytmické nástroje.

Co je obsahem kruhu?

body percussion

hra na tělo

rytmický jazyk

rytmizace slabik

skupinové techniky

víceúrovňové propojení

čtení a zápis rytmu

jednoduše a srozumitelně

Tepe ve vás nějaká otázka? Rozezněla se připomínka či rozšeptal vzkaz? Tudy, prosím…

11 + 4 =